こんばんわ〜
こんんばんわ
早いもので、11月もあとわずか。。。
時の流れの早さに年々焦りますね～
改めまして、こんばんわです。
運動不足
で朝の目覚め
にまで支障が出て来たシャシャリです
「今日もいいお天気」
と思い、気持ち良く朝のお目覚め。。。
っと思い、グ～ンッ
と伸びをしてみたり
ん～～～
おはよ～っ何て思った瞬間
ウウ～ッ
足が思いっきりツルわけです
人間、本当に痛い時は、声が出なんいですね。。。
私の中で、もだえ苦しむとわこの事だと思うわけです
頑張って健康な体をめざします
年齢に負けないぞ～～
